Морской красный окунь в сметане
Морской красный окунь прекрасная рыба для приготовления в духовке. Прекрасный вкус получиться, если приготовить его в сметане с добавлением приправы для рыбы. Предлагаю разнообразить повседневное меню и приготовить данный рецепт.
Состав:
Морской красный окунь – 4 шт. Морковь – 1 шт. Лук – 2 шт. Приправа для рыбы Сметана – 400 гр. СольПриготовление:
Очищаем рыбу от внутренностей, отрезаем голову, разрезаем пополам и выкладываем на противень.
Посыпаем рыбу приправой и солью.
Добавляем к окуню измельченную на крупной терке морковь и нарезанный полукольцами лук.
Выкладываем сметану.
Все хорошо перемешиваем и отправляем в духовку до 180 градусов на 40-50 минут.
