Салат из цветной капусты со стручковой фасолью

5 1 голос
Рейтинг статьи

Полезный салат из цветной капусты со стручковой фасолью послужит замечательным гарниром для мяса или рыбы. Лучше отваривать свежую цветную капусту, так как она более нежная и приятная на вкус чем замороженная. Если хотите получить менее калорийное блюдо, исключите из состава майонез.

Состав:

Цветная капуста – 800 гр.
Фасоль стручковая – 400 гр.
Соевый соус – 5 ст.л.
Майонез – 2 ст.л.
Чеснок – 1-2 зубчика

Приготовление:

Цветную капусту разделяем на соцветия и опускаем в кипящую воду вместе со стручковой фасолью, отвариваем около 10 — 15 минут.

блюда из цветной капусты

блюда из цветной капусты

Добавляем соевый соус и измельченный на мелкой терке чеснок, майонез по желанию.

блюда из цветной капусты

Использую соевый соус «CHIN-SU» с шампиньонами.

блюда из цветной капусты

 Приятного аппетита! 

Автор: Татьяна

Рецепты для Вас

5 1 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомления
guest

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Поделиться своими мыслямиx
Send this to a friend