Шашлык из змееголова

Шашлык из змееголова

 

 

 

 

Хе из корюшки

Хе из корюшки

 

 

Филе корюшки в сухарях

В обычном меню мы привыкли видеть корюшку в жареном виде. Я предлагаю немного его разнообразить, приготовить филе корюшки в сухарях. Конечно, это займет чуть больше времени, чем обычно, но результат стоит того. На первый взгляд приготовление рыбы кажется трудноватым, но это не так косточки легко отделяются, и получается чистое филе. Если Вы хотите удивить своих близких, воспользуйтесь этим рецептом.

 

Тушеная капуста с мясом

Квашеная капуста занимает важное место в нашем рационе питания. Она содержит витамины, особенно в больших количествах витамин С, микроэлементы, а так же клетчатку, которая улучшает микрофлору кишечника, что очень полезно для иммунитета. При тепловой обработке теряет минимум своих полезных свойств, а если добавить мясо получиться более сытное блюдо.

 

 

Cуп с фрикадельками

Cуп с фрикадельками

 

 

 

Суп из сельдерея

Суп из сельдерея

 

 

 

Суп с фрикадельками из красноперки

Суп с фрикадельками из красноперки

 

 

 

 

Свинина с шампиньонами в сметане

Свинина с шампиньонами в сметане

 

 

Салат из языка с огурцом

Салат из языка с огурцом

 

 

 

Сайра в духовке

Сайру большинство из нас привыкли видеть в виде консервы, но эту рыбку можно также отваривать, жарить, тушить, запекать, мариновать. Сайра как и другая рыба очень полезна, в ней содержится фосфор, калий , витамин В и другие ценные вещества. Чтобы сохранить все полезные свойства приготовим сайру в духовке.

 

 

Receptomania.ru